Bruxismul, cunoscut mai simplu ca scrâșnirea sau încleștarea dinților, este o afecțiune comună care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Aceasta poate apărea fie în timpul zilei (bruxism diurn), fie în timpul somnului (bruxism nocturn). Deși mulți oameni pot să nu fie conștienți că suferă de bruxism, impactul acestei afecțiuni asupra sănătății dentare și generale poate fi semnificativ. Bruxismul poate duce la uzura smalțului dentar, dureri ale mușchilor feței și alte probleme orale sau de sănătate generală.
Ce este bruxismul?
Bruxismul reprezintă o acțiune involuntară, adesea inconștientă, de scrâșnire sau încleștare a dinților. În timpul acestui proces, mușchii maxilarului sunt activați, ceea ce duce la frecarea violentă a dinților între ei. În funcție de intensitate și frecvență, bruxismul poate provoca uzură dentară, dureri de maxilar, dureri de cap și chiar probleme mai severe la nivelul articulațiilor temporomandibulare (ATM).
Există două tipuri principale de bruxism:
- Bruxism diurn: Apare în timpul zilei și este adesea asociat cu stresul sau concentrarea intensă.
- Bruxism nocturn: Are loc în timpul somnului și este mult mai dificil de controlat, deoarece persoana afectată nu este conștientă de fenomen.
Bruxismul poate afecta persoane de toate vârstele, de la copii până la adulți, însă cauzele și gravitatea acestuia variază de la un individ la altul.
Cauzele bruxismului
Cauzele exacte ale bruxismului nu sunt întotdeauna clar înțelese, dar există o serie de factori care pot contribui la apariția acestei afecțiuni. În general, cauzele bruxismului pot fi împărțite în cauze fizice și cauze psihologice.
Stresul și anxietatea
Stresul emoțional și anxietatea sunt considerate principalele cauze ale bruxismului, în special în cazul bruxismului diurn. Mulți oameni au tendința de a-și încleșta dinții sau de a scrâșni în mod inconștient atunci când sunt supuși la stres intens sau când se concentrează. De asemenea, tulburările de anxietate și stresul cronic pot duce la bruxism nocturn.
Probleme de aliniere a dinților
O altă cauză comună a bruxismului este alinierea incorectă a dinților (malocluzie). Când dinții nu se întâlnesc corect în timpul mușcăturii, mușchii maxilarului pot fi suprasolicitați, ceea ce poate duce la bruxism în încercarea subconștientă a corpului de a ajusta poziția dinților.
Tulburările de somn
Bruxismul nocturn este adesea asociat cu alte tulburări de somn, cum ar fi apneea obstructivă de somn. Persoanele care au apnee de somn, o afecțiune caracterizată prin întreruperi repetate ale respirației în timpul somnului, au un risc mai mare de a dezvolta bruxism nocturn.
Factori genetici
Cercetările sugerează că bruxismul poate avea o componentă ereditară. Dacă un membru al familiei suferă de bruxism, este posibil ca și alți membri să fie predispuși la această afecțiune. De asemenea, acest lucru poate explica de ce bruxismul apare la vârste fragede, chiar și în rândul copiilor.
Consumul de substanțe stimulante
Consumul excesiv de tutun, cofeină, alcool, sau alte substanțe stimulante poate intensifica scrâșnirea dinților. Aceste substanțe stimulează activitatea sistemului nervos, crescând tensiunea musculară și provocând sau exacerbând bruxismul.
Medicamente și afecțiuni neurologice
Anumite medicamente, în special cele utilizate pentru tratarea tulburărilor psihice, cum ar fi antidepresivele, pot avea ca efect secundar bruxismul. De asemenea, afecțiuni neurologice, cum ar fi boala Parkinson, pot cauza bruxism.
Simptomele bruxismului
Bruxismul poate trece adesea neobservat, mai ales atunci când apare pe timpul nopții. Însă, există anumite semne și simptome care pot indica prezența acestei afecțiuni:
- Uzura excesivă a dinților: Dinții devin tociți, sensibili sau chiar fisurați din cauza presiunii excesive exercitate asupra lor.
- Durere la nivelul maxilarului: Persoanele cu bruxism pot experimenta dureri sau disconfort la nivelul mușchilor maxilarului, în special dimineața. Aceste dureri pot afecta temporar capacitatea de a mesteca sau de a deschide complet gura.
- Dureri de cap frecvente: Durerile de cap, în special cele de tip tensional, sunt un simptom comun al bruxismului. Acestea pot fi cauzate de tensiunea musculară acumulată în timpul scrâșnirii dinților.
- Sensibilitate dentară: Persoanele cu bruxism pot observa o sensibilitate crescută a dinților, mai ales la alimentele calde, reci sau dulci. Acest lucru se datorează uzurii smalțului dentar.
- Dureri ale urechii: Tensiunea din mușchii maxilarului poate iradia către ureche, provocând senzații de durere sau disconfort, deși urechea propriu-zisă nu este afectată.
- Sunet de scrâșnire: În cazul bruxismului nocturn, partenerul de somn poate auzi sunetul specific al scrâșnirii dinților, ceea ce poate alerta persoana afectată.
Complicațiile bruxismului
Netratat, bruxismul poate duce la o serie de complicații, atât la nivelul dinților, cât și al maxilarului și chiar la nivel general. Printre cele mai frecvente complicații se numără:
- Uzura severă a dinților: În cazurile grave, bruxismul poate duce la pierderea smalțului, expunerea dentinei și chiar necesitatea unor tratamente complexe, cum ar fi coroanele dentare.
- Probleme ale articulației temporomandibulare (ATM): Bruxismul poate agrava sau cauza disfuncții ale ATM-ului, care pot duce la dureri cronice ale maxilarului și dificultăți de mișcare.
- Fracturi dentare: Dinții supuși presiunii constante pot deveni mai fragili și se pot fractura ușor.
- Tensiune musculară cronică: Mușchii maxilarului pot deveni suprasolicitați, ceea ce poate duce la dureri musculare persistente și chiar probleme la nivelul gâtului și umerilor.
Tratamentele bruxismului
Tratamentul bruxismului depinde de severitatea afecțiunii și de cauzele subiacente. În general, tratamentul vizează ameliorarea simptomelor și prevenirea complicațiilor.
Gutiere dentare
Unul dintre cele mai comune tratamente pentru bruxism este utilizarea gutierelor dentare (numite și dispozitive de protecție dentară). Acestea sunt dispozitive personalizate, realizate din plastic, care se poartă pe dinți în timpul somnului pentru a preveni contactul direct între dinți și, implicit, uzura acestora.
Tehnici de relaxare și gestionare a stresului
Pentru persoanele la care bruxismul este cauzat de stres sau anxietate, tehnicile de relaxare, cum ar fi meditația, yoga sau exercițiile de respirație, pot fi eficiente. Terapia cognitiv-comportamentală poate fi, de asemenea, o opțiune pentru a învăța cum să gestionezi mai bine stresul și să previi scrâșnirea dinților.
Tratamente ortodontice
În cazul în care bruxismul este cauzat de o malocluzie sau de o aliniere incorectă a dinților, tratamentele ortodontice pot corecta aceste probleme și pot reduce simptomele bruxismului.
Terapia cu Botox
În unele cazuri severe de bruxism, injecțiile cu toxină botulinică (Botox) pot fi utilizate pentru a relaxa mușchii maxilarului și a reduce frecvența și intensitatea scrâșnirii dinților.
Concluzie
Bruxismul este o afecțiune dentară comună, dar potențial dăunătoare, care poate afecta semnificativ calitatea vieții. Prin identificarea cauzelor subiacente și aplicarea unui tratament adecvat, complicațiile grave pot fi prevenite, iar simptomele pot fi gestionate.
Surse: